Propracovaný systém očních cvičení vychází původně z poznatků Williama Batese. Sám autor metody Meir Scheider se touto cestou dopracoval od faktické slepoty k vidění. V současné době (po více než čtyřiceti letech intenzivního cvičení) může řídit bez brýlí a vede Školu sebeléčení v San Francisku.
Pravidelným cvičením lze dosáhnout
- zlepšení ostrosti zraku
- odstranění únavy očí i bolestí hlavy při čtení nebo práci s počítačem
- spolupráci obou očí
- zapojení slabšího oka zastavení zhoršování dalekozrakosti či presbyopie (vetchozrakosti)
- při krátkozrakosti do 2 dioptrií je možné dosáhnout úplné obnovy původní ostrosti vidění a obejít se opět bez brýlí
Cvičení pro děti vhodně doplňuje klasickou podporu slabšího oka okluzorem.
